Hello, my dear.I’m here with you, always.

こんにちは、私達の大切な人。
私達はいつも、ここに一緒にいるよ。

もしも、あなたが必要なら・・・

まず、椅子にゆったりと座って、

3回、大きく深呼吸をしましょう。

そして、「大丈夫」と自分に声を掛けてあげてください。

どうでしたか。少し落ち着きましたか。

ここは、私達の大切な人のための場所です
いつもあなたの幸せを願っています。

If you need us,

please take a moment to sit back comfortably in your chair.

Take three slow, deep breaths.

And then, gently say to yourself,
“It’s okay. You’re alright.”

How do you feel now?
Do you feel a little calmer?

This is a place for those who are precious to us.
We are always wishing for your happiness.