2026年6月
こころの健康新着!!
2026年6月24日
自分らしく生きるために、心の健康は大切です。 こころの健康は、個人の性格や考え方だけでなく、身体の状態、経済状況、住環境や職場環境、人間関係などさまざまな要因の影響を受けます。こころの健康を保つためには、適度な運動、バラ […]
睡眠の規則性は睡眠の長さよりも大事？新着!!
2026年6月19日
約6万人を追跡した研究で、睡眠時間よりも睡眠の規則性（毎日同じ時間に寝起きすること）の方が死亡リスクを強く予測することが示されました。睡眠が規則的な人は、全死亡リスクや心血管・代謝疾患による死亡リスクが低い傾向にありまし […]
人口100人で見た日本
2026年6月14日
福祉・年金について ・障がい者は 9.3人 ・生活保護受給者は 1.6人 ・介護サービスを受けているのは 4.4人 ・老齢年金の受給者は 27.9人 健康・医療について ・健康が「よくない」「あまりよくない」と […]