2026年10月

2026年10月15日

～数字から考える私たちの暮らしと社会～人口・健康・生活習慣から見る日本はじめに私たちが何気なく過ごしている「1日」。その間にも、日本では多くの人が生まれ、亡くなり、働き、新しい生活を始めています。「日本の1日」と […]

2026年10月11日

「なんだか落ち着かない…」「気持ちが張りつめている…」「つい自分に厳しくしてしまう…」そんなときに、自分自身にやさしく触れることで、安心感や穏やかさを感じる方法があります。それが、**「スージング・タッチ」**です。 […]

2026年10月7日

日本を100人の村にたとえてみると、私たちの暮らしを支える福祉や医療が、より身近に見えてきます。 🌿 福祉・年金について日本を100人の村にたとえると、福祉や年金に関する状況は次のようになります。福祉に関する数字私 […]

2026年10月4日

―「自己批判」から「セルフ・コンパッション」へ― 「もっと頑張らなければ」「こんなこともできない自分はダメだ」「どうして私はいつも失敗してしまうんだろう」私たちは、何かうまくいかないことがあると、つい自分自身を責めてし […]